Quem trabalha com computador está acostumado a passar horas a fio na frente da tela, sem sequer notar a passagem do tempo. E isso não é nada abonador, afinal, chega uma hora que o corpo reclama da postura inadequada e o sedentarismo gerado por ela pode causar sérios problemas de saúde. Para tentar amenizar um pouco esse quadro, foi criado o Standing Clock.
O Standing Clock nada mais é do que um site que calcula o tempo que você fica em pé e/ou sentado. E muito simples de usar: depois de fazer login com sua conta do Google, sempre que você se levantar da cadeira, basta clicar no botão ‘Stand Up’ e o contador do site vai somar o tempo que você permaneceu de pé. Ao fim do expediente, ele envia para seu email um relatório com o tempo no qual você ficou em cada posição.
Se aparentemente essas informações não tem aplicação prática, pelo menos já servem para se ter uma idéia da quantidade de tempo que você fica sentado sem fazer atividade física e fazê-lo mudar de atitude.
Acesse o Standing Clock clicando no botão abaixo. Confira!
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